Dr.Lal Karun

  Tanec polarity: Umění rovnováhy mezi protiklady v každodenním životě Žijeme ve světě duality. Den a noc. Světlo a tma. Aktivita a klid. Mužský a ženský princip. Naše zkušenost je postavena na napětí mezi dvěma opačnými silami, které se neustále přitahují, odpuzují, doplňují a ovlivňují. Tato dynamika se nazývá polaritní tanec – a ovládnout ho znamená porozumět základním principům života i vztahů. V tomto článku se podíváme na to, co polarita znamená, proč je důležitá a jak ji můžeme vědomě využít v každodenním životě, práci i partnerských vztazích. Co je polarita? Polarita vyjadřuje napětí mezi dvěma opačnými, ale zároveň vzájemně se doplňujícími silami . Není to rozpor – ale součást jednoty. Jedna síla bez druhé by ztratila svůj význam. Například: Jin a jang v taoismu, elektrický náboj (kladný a záporný), mužská a ženská energie (nezaměňovat s biologickým pohlavím), nebo třeba tvůrčí chaos a strukturovaný řád . Když je polarita v rovnováze, vzniká pohyb, živo...

  Rytmus života: Jak najít svou přirozenou frekvenci v nepřirozeném světě Každý život má svůj rytmus. Náš dech, tlukot srdce, střídání dne a noci, roční období, cyklus růstu a odpočinku. Jsme součástí přirozeného hudebního díla, kde každá bytost hraje svou melodii – ale moderní život nás často nutí tančit podle tempa, které není naše. Zrychlená doba, tlak na výkon, digitální zahlcení – to vše nás odvádí od vlastního rytmu. A právě proto je dnes důležité víc než kdy jindy zastavit se, naslouchat sobě a znovu nalézt rytmus života, který je našemu tělu i duši přirozený . V tomto článku se podíváme na to, co znamená žít v souladu se svým rytmem, jaké to má přínosy a jak tento stav krok za krokem obnovit. Co je rytmus života? Rytmus života je vnitřní načasování našeho těla, emocí i energie , které se ladí s přírodními cykly, biorytmy a naší vlastní životní fází. Každý člověk má jedinečný rytmus – někdo vstává brzy, jiný tvoří v noci. Někomu vyhovuje struktura, jiný potřebuje prost...

  Tvůrčí síly uvnitř nás: Jak probudit vnitřního tvůrce a žít tvořivější život V každém z nás dřímá obrovská tvůrčí síla. Není vyhrazena jen umělcům, spisovatelům nebo hudebníkům. Tvořivost je přirozenou součástí lidské bytosti – projevuje se v našich myšlenkách, rozhodnutích, řešeních problémů, komunikaci, vztazích i ve způsobu, jak žijeme každodenní život. Problém je, že mnoho lidí si svou kreativitu ani neuvědomuje – nebo ji potlačuje, protože byli kdysi přesvědčeni, že „nejsou dost kreativní“. Možná jste to slyšeli i vy: „Kreslit neumíš, to nech těm nadaným.“ nebo „Tvoření je ztráta času, věnuj se něčemu praktickému.“ V tomto článku si ukážeme, že tvůrčí síly uvnitř nás nejsou luxus – ale životní nutnost . A že každý z nás může tuto energii vědomě probudit a využít ji pro zdravější, radostnější a plnější život. Co je tvořivost? Tvořivost je schopnost vytvářet něco nového, originálního a smysluplného – ať už jde o nápad, projekt, rozhovor, emoci, nebo třeba večeři. Není ...

  Z mysli do formy: Jak proměnit myšlenku ve skutečnost Každý velký projekt, obraz, píseň, dům nebo životní změna začal stejně: jako myšlenka v něčí hlavě . Lidé sní, přemýšlejí, vizualizují – ale jen někteří dokážou tyto myšlenky převést do hmotné reality . Právě schopnost vtělit nápad do konkrétní formy je to, co rozlišuje snílky od tvůrců. V tomto článku se podíváme na to, jak funguje proces převodu z myšlenky do formy , co ho často blokuje a jak ho můžeme podpořit v každodenním životě. Ať už chcete napsat knihu, vytvořit vlastní projekt, změnit styl života, nebo jen častěji uvádět do reality své nápady – tento praktický návod vám pomůže. Myšlenka jako semínko reality Myšlenka je jako semínko – obsahuje potenciál, ale k tomu, aby vyklíčilo a vyrostlo, potřebuje péči, prostředí a akci. Mnoho lidí má skvělé nápady, ale nikdy je nerealizuje. Proč? Čekají na dokonalé podmínky. Bojí se selhání. Pochybují o sobě. Nevědí, kde začít. Přitom klíčem není genialita ani odvah...